是个人物 | 保研北大，她为什么这么优秀秀秀秀秀秀秀秀

想知道保研要做什么准备吗？

想知道怎么协调比赛和学习吗？

想知道如何成功掌握自己的时间吗？

2019年成功保送至北京大学国际法学院

攻读研究生的郑羽

马上为你揭晓答案！

郑羽

法学院法学（国际经济法）1602班

曾连续三年获得校级三好学生标兵和综合奖学金一等奖

曾获中伦文德奖学金、建智奖学金和校级优秀团员诸多荣誉称号

成功结项两个校级大学生创新创业训练项目

2017年获得“挑战杯”广外大学生课外学术科技作品竞赛一等奖

2018年获得第十六届贸仲杯国际商事仲裁模拟仲裁庭辩论赛三等奖

2019年获得首届贸仲杯国际投资仲裁赛一等奖、第十三届红十字国际人道法模拟法庭比赛二等奖和“挑战杯”广外大学生课外学术科技作品竞赛三等奖等。

1

保研给与新的动力

从广外到北大

郑羽所凭借的

除了自身不懈的努力

也离不开各种有用的技巧

保研流程

想要保研，必须同时get到目标学校保研资格和本校的保研资格，但是不同学院的具体规定可能会不一样。以法学院为例，想要成功获得保研资格主要有以下三个步骤：

1. 参加目标学校举行的夏令营，拿到“优秀营员”等荣誉称号，取得预录取资格；

2. 获得广外研究生推免生资格；

3. 在研究生招生网上申请目标学校的保送生项目。

注：如果不能取得广外推免生资格，该目标学校预录取资格作废，如果继续读研究生，则需要参加国家研究生招生考试。

前期准备

1. 从大一开始保持高绩点，这是获得保研资格的关键，成绩足够优秀，才有可能被目标学校看到自身其他优势。

2. 努力提高四六级成绩

3. 多参加各种活动，发现兴趣所在

4. 根据目标学校要求评估自己，查缺补漏

国内读研or出国留学

“我在大二时候确定了要读研，但在国内读研和出国留学这两个选择中犹豫不决，到了大三下学期才正式决定要在国内读研。对于国内读研和出国留学两种不同的选择，每个人的考量都不同，我基于以下两点选择了国内读研：第一，国内名校的知名度也很高；第二，我自身更倾向于工作几年后再出国留学。”

面试技巧的分享

“我当时针对简历准备了很多侧重的问题，但让我猝不及防的是，老师对我简历下面‘进行校级大创项目立项并成功结项’这一小句话追问了好几个问题，所以我觉得面试时需要对简历内容十分熟悉，确保老师问的任何部分都有话可说。其他的一些面试小技巧就是可以提前看看网上的一些经验，对于可能会问的问题，提前做好准备，然后和同学模拟面试，找到自己在说话时的表达和语速等方面的不足并加以改进。

保研院校的选择

选择学校时，可以将目标保研院校划分为三个档次，保底学校，适合学校和冲刺学校，然后在对应的范围内分别申请学校，确保之后既有书可读，又可以匀出精力冲刺梦想学校。

在时间富余的情况下，多申请学校，给自己积累丰富的面试经验的同时提供多一份选择。

2

比赛赋予知识技能

郑羽不仅刻苦学习

还积极参加“贸仲杯”和“挑战杯”等比赛

并获得许多奖项

一起来看看她的比赛收获

和“挑战杯”经验分享吧！

郑羽（左3）

参加贸仲杯国际投资仲裁比赛

比赛收获：学习要主动！

“在课堂学习的时候，我们主要还是在被动地接受知识，但是当自己参加比赛后，会遇到很多困难，遇到在课堂上从未深入思考过的知识，此时就需要发挥自己的主动性去寻找问题的答案，这也是一个提高自己专业水平和技能的机会。”

“挑战杯”：选好主题，多问多改

“关于挑战杯，我觉得首先要选好课题，课题可以是当下讨论的热点。其次也要多向老师询问，要多多修改自己的论文。”

3

自我平衡的小技巧

参加比赛

需要大量时间查资料

准备保研

对成绩的要求非常高

保证学习

学校课程也不能落下

既要保研也要比赛还要上课

忙碌的她

是如何做到三赢的呢？

规划学习，缓解压力

1.  去图书馆学习，提高学习效率

2.  关注接下来要做的事，制定日计划和周计划，做到心中有数

3.  写日记缓解压力，在疏导自己的同时还能对当天的计划进行复盘

相信自己，放平心态

“当你相信自己后，才可以挑战自己，做到那些原本做不到的事。除此之外，也要放平心态。一路走下来，我觉得运气其实占很大的成分。所以不要自暴自弃，先做好自己能做的，说不定有时候运气就到了你的头上。”

接到保研北大的通知后

郑羽很激动也很开心

她希望以后能继续学习和成长

同时也要吸取过去的经验

回顾保研历程

她感谢了很多人

感谢老师的帮助

感谢朋友的鼓励

感谢家人的支持

回顾大学四年的幸运与遗憾，她说：

“很幸运在法学院遇到很多优秀的老师，在学习和生活方面给了我不少帮助。遗憾的是我自己一直没有想清楚要做什么，浪费了很多时间在摸索上，因此错过了很多机会，导致很多想做的事情都没有做，比如因为忙碌没能坚持学习一门外语。”

生活就像海洋

没有永恒的安宁

也没有不止的风浪

想要成功到达彼岸

我们首先要做到

主动学习 树立目标

相信自己 挑战自己

做好规划 调节压力

希望看了这篇文章的你

能够在学海中找到方向

乘风破浪 勇往直前

图片：受访者提供

受访者：郑羽

采访者：翁琳瑶  曹伟烽

编辑：张媛蓓  梁菲桐

责编：樊   洁  万楚君

初审：郑   悦

复审：吴   怡

终审：万东方

广闻外事

你好，广外